Если вы живете в большом городе, то загрязненная выхлопными газами (СО2) окружающая среда неизбежно оказывает неблагоприятный эффект на состояние кожи. Одним из самых доступных и экономичных способов очистки кожи в домашних условиях является скраб – он удаляет с ее поверхности старые, отмершие клетки и загрязнения, улучшает кровоснабжение и обмен веществ на капиллярном уровне, за счет чего ваша кожа снова становится гладкой, нежной и сияющей.
Проводить данную процедуру лучше всего после принятия горячего душа или сауны, когда поры открыты и кожа становится более мягкой. Нанесите скраб на предварительно очищенную кожу и массируйте ее в течение 2-5 минут.
Если вы пользуетесь автозагаром, не поленитесь перед процедурой очистить кожу скрабом – это позволит загару лечь ровнее и держаться дольше. Кроме того, использование скраба перед эпиляцией предотвратит врастание волосков.
Скрабы для лица более нежные, и пользоваться ими нужно намного реже, чем для тела и стоп. Обладательницам нормальной кожи не рекомендуется пользоваться скрабом более 1 раза в неделю. Тем же, у кого она жирная, можно пользоваться чаще, но неболее 3 раз в неделю.
Состоит скраб из основы и абразивных частиц.
Основа
В качестве основы для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать оливковое масло, натуральный йогурт, жирные сливки, гель для душа или крем. В виду того, что такой скраб изготавливается из продуктов питания, использовать его нужно сразу же после изготовления.
Абразивные частицы
гуща, подсушенная или «обжаренная», является незаменимым компонентом – она всегда под рукой, в достаточных количествах и подходит для любого типа кожи. Также можно использовать соль, перемолотые косточки абрикоса или скорлупу ореха, если у вас не очень чувствительная кожа. В обратном случае лучше сделать скраб из размолотых в кофемолке овсяных хлопьев или риса.
Клубничный скраб
Очищает, увлажненяет и восстановливает кожный покровов. Кроме того, клубничный сок обладает отбеливающим и антисептическим эффектом.
Для лица
1 большая ягода клубники
1 столовая ложка миндального масла
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка размолотых овсяных хлопьев
В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить овсяные хлопья и оставить на 5-7 минут; добавить миндальное масло с медом и хорошенько перемешать.
Для тела
6 средних ягод клубники
4 столовые ложки крупной соли (можно использовать морскую, если ее немного размолоть)
3-4 столовые ложки оливкового масла
https://www.iguana.ws/kak-pravilno-zashhitit-svoe-serdtse-14725